Սննդաբան Լորեն Մանաքերը զգուշացրել է, որ հայտնի պինա կոլադան, որը հատկապես տարածված է հարավում արձակուրդների ժամանակ, շատ շաքար է պարունակում։ Այն շատ վնասակար է կազմվածքի համար:
Մանաքերը հավելել է, որ ոչ պակաս վտանգավոր է Long Island կոկտեյլը, որը միավորում է թունդ ալկոհոլի մի քանի տեսակներ։ Նրա կարծիքով՝ նման ըմպելիքից մարդն արագ հարբում է և կորցնում սնվելու ընթացքը կառավարելու ունակությունը։ Դիետոլոգ Էմի Գուդսոնը պատմել է վիսկիի, կոլայի և թունդ ալկոհոլից և քաղցր սոդայից բաղկացած այլ ըմպելիքների վտանգավորության մասին։ «Ձեր սիրելի ըմպելիքի կալորիականությունը նվազեցնելու համար փորձեք այն խառնել ցածր կալորիականությամբ հավելումների հետ, ինչպիսիք են սոդան և լայմի հյութը», – խորհուրդ է տվել Գուդսոնը:
Մասնագետը հորսորել է չտարվել մրգային և հատապտղային կոկտեյլներով, որոնք մատուցում են հովանոցներով և օշարակներով։
