Ասել տեսողությունը կարևոր է, նույնն է` թե ոչինչ չասել: Տեսողության շնորհիվ է մարդը ստանում է զգայարանների միջոցով ստացվող տեղեկության 80%-ը: Ուստի հատուկ ուշադրություն ու խնամք է պահանջում` այս աշխարհը գունագեղ տեսնելու պարգևն աչքի լույսի պես պահելու համար: MedMedia.am-ը ներկայացնում է մթերքների այն շարքը, որոնք կօգնեն պահել լավ տեսողությունը:
- Մուգ կանաչ տերևավոր բանջարեղեն
- Կարմիր քաղցր և հում պղպեղ
- Արևածաղկի սերմեր
- Ընկուզեղեն
- Ձկնեղեն
- Անյուղ միս և թռչնամիս
- Լոբազգիներ
- Հավկիթ
- Դդում
- Բրոկոլի
Տաթև Առաքելյան
