Ներկայումս մարդկանց վաղաժամ մահվան պատճառներից է դարձել նաև սրտանոթային հիվանդությունները։ Ընդ որում, սրտանոթային խնդիրներ հանդիպում են ոչ միայն տարեցների, այլև երիտասարդների մոտ։
Եկեք հասկանանք թե ի՞նչ գործոններ են ազդում սրտանոթային հիվանդությունների զարգացման վրա և ինչպե՞ս կանխել վտանգը։
Ռիսկի հիմնական գործոնները
1.Ծխելը
Վատ սովորությունները հանգեցնում են ազատ ռադիկալների ձևավորմանը, ինչը մեծացնում է աթերոսկրելոզի վտանգը։ Ծխող մարդու արյան մեջ բարձրանում է ածխածնի օքսիդը և նիկոտինի մակարդակը։ Արդյունքում կարող է զարգանալ թրոմբոզ և կարող է առաջանալ սրտի կաթված։
2.Ալկոհոլ
Ալկոհոլի չարաշահումը նույնպես բացասաբար է անդրադառնում առողջության վրա։ Ալկոհոլը շատ կալորիա է պարունակում և դրա չարաշահումը կարող է դառնալ ավելորդ քաշի և զարկերակային հիպերտոնիայի պատճառ։
3.Անառողջ սնունդ
Անառողջ սնունդը պարունակում է հսկայական քանակությամբ հագեցած ճարպեր,որոնք նպաստում են թրոմբների առաջացմանը,արյունը դառնում մածուցիկ։ Մեծ քանակությամբ աղի օգտագործումը նույնպես բացասաբար է ազդում սրտանոթային համակարգի վիճակի վրա։
4.Ֆիզիկական ակտիվության նվազում
Նստակյաց կենսակերպը հանգեցնում է արյան վատ շրջանառությանը և վատ նյութափոխանակությանը։ Այս ամենը բացասաբար է ազդում առողջության և սրտանոթային համակարգի վրա։
5.Խռմփոց կամ քնի ապնոէ.
Խռմփոցը կարող է սրտի հիվանդության նախանշան լինել, որի դեպքում հարկավոր է դիմել բժշկի։
Ապոնէն դա քնի ժամանակ այն շրջանն է, որի ընթացքում մարդու մոտ կանգ է առնում շնչառությունը (20-ից 30 վարկյան, իսկ երբեմն կարող է հասնել մինչև 2 կամ 3 րոպեի): Դա կարող է կապված լինել օրգանիզմում մի շարք ֆիզոլոգիական փոփոխությունների հետ, որոնք բարձացնում են այնպիսի հիվանդությունների առաջացման հավանականությունը,ինչպիսիք են կաթվածն ու միոկարդային ինֆարկտը։
6.Լնդերի արնահոսությունն ու բորբոքումը
Այստեղ ամենամեծ վտանգը ներկայացնում է պերիօդոնտիտը, որը բավականին լուրջ ինֆեկցիա է և վնասում է լնդերն ու անգամ կարող է քայքայել ծնոտը։ Այն կարող է առողջ օրգանիզմում առաջացնել բորբոքում և անգամ դառնալ սրտի աթերոսկլերոտիկ հիվանդության ու կաթվածի առաջացման պատճառ։
7.Այտուցված ոտքեր
Ոտքերը կարող են այտուցվել մի շարք պատճառներով։ Այտուցված ոտքերն ու ոտնաթաթերը կարող են նույնպես սրտային անբավարարության նախանշաններ լինել։
