Գլխավոր էջ Նորություններ Ի՞նչ ախտանշան կարող է վկայել վիտամին D-ի պակասի մասին

Ի՞նչ ախտանշան կարող է վկայել վիտամին D-ի պակասի մասին

74
0

Ձմռանը շատերը բախվում են վիտամին D-ի պակասի խնդրին, չէ՞ որ այդ վիտամինն արտադրվում է մաշկի տակ արեւի ճառագայթների ազդեցության ներքո, որոնք ձմռանը սովորաբար շատ չեն լինում։

 

Ի՞նչ ախտանշաններ կարող են մատնանշել վիտամին D-ի պակասի մասին։

 

Բրիտանական NHS-ի տվյալներով՝ վիտամին D-ի պակասի ախտանշաններից մեկն է համարվում օրվա ընթացքում առաջ եկող հոգնածության զգացողությունը, որը մարդուն անհանգստացնում է անկախ այն բանից, թե որքան է քնում։

 

Մասնագետները հիշեցնում են, որ վիտամին D-ն չափազանց կարեւոր դեր է խաղում ոսկրերի եւ մկանների առողջության պահպանման համար։ Դրա անբավարարությունն առաջ է բերում ոսկրերի եւ մկանների թուլություն, ինչը կարող է խորացնել ֆիզիկական հոգնածության զգացողությունը։

 

Մասնագետների խոսքով՝ բոլոր մարդիկ ժամանակ առ ժամանակ հոգնում են, բայց սովորաբար հանգիստն ու քունը վերացնում են այդ հոգնածությունը։ Իսկ եթե մարդն իրեն պաթոլոգիապես հոգնած է զգում եւ այդ զգացողությունը չի համապատասխանում ծախսած ջանքերին ու չի անհետանում քնից ու հանգստից հետո, խորհուրդ է տրվում ստուգել վիտամին D-ի մակարդակը։

 

Հարկ է նշել, որ ցերեկը հոգնածություն կարող են առաջացնել նաեւ այլ խախտումներ, այդ թվում անեմիան, ափնոեն քնած ժամանակ, վահանաձեւ գեղձի անբավարար ակտիվությունը։

 

 

ԹՈՂՆԵԼ ՊԱՏԱՍԽԱՆ

Խնդրում ենք մուտքագրել Ձեր մեկնաբանությունը
Խնդրում ենք մուտքագրել ձեր անունը այստեղ