#Առողջ life hack հաղորդման շրջանակում հյուրընկալվել է հոգեբան Տաթև Նահապետյանը, ում հետ զրուցեցինք փոփոխության և մոտիվացիայի մասին։
«Փոփոխությունն ինքն իրենով դրական ձգտում է, որի արդյունքում մենք այս կամ այն գործողությունն ենք կարողանում մշակել։ Երբ մեր կյանքում հանդիպում ենք որոշակի արգելքների, որոնք չեն կարողանում ապահովել մեր կյանքի դրական որակը, մենք սկսում ենք փնտրել ելքեր, որոնք հիմնականում լինում են փոփոխության տեսքով, իսկ ցանկացած փոփոխության ձգտելու համար, բնականաբար, մենք անցնում ենք որոշակի դժվարությունների միջով, որովհետև մի բան է ուղղակի ցանկանալ փոփոխություն և մեկ այլ բան է ձգտել և հասնել այդ փոփոխությանը»,-նշեց հոգեբանը։
Մանրամասները՝ տեսանյութում։
