Գլխավոր էջ Նորություններ Անսովոր նշան․ ինչպե՞ս կարող են 40-ն անց մարդիկ կռահել արյան բարձր ճնշման...

Անսովոր նշան․ ինչպե՞ս կարող են 40-ն անց մարդիկ կռահել արյան բարձր ճնշման մասին

607
0

Միջին տարիքում զարկերակային բարձր ճնշումը հաճախ առաջացնում է կոգնիտիվ ֆունկցիաների նվազում։ Հենց այս պատճառով աշխատունակության հետ կապված առաջացող խնդիրները կարող են լինել այն բանի անսովոր նշան, որ մարդու մոտ հիպերտոնիա է զարգանում։ Այս մասին հաղորդվում է հետազոտության մեջ, որի արդյունքները հրապարակվել են Nature Communications-ում։

Ճնշման բարձրացումը առողջական մեծաթիվ խնդիրների կատալիզատորն է․ դրա հետեւանքով զարկերակների պատերը վնասվում են, եւ վնասված տեղերում սկսում են կուտակվել խոլեստերինային վահանիկներ՝ առաջացնելով զարկերակների նեղացում։ Այս ամենը մեծացնում է սիրտ-անոթային հիվանդությունների, այդ թվում սրտի եւ գլխուղեղի կաթվածի զարգացման հավանականությունը։

Խնդիրն այն է, որ հիպերտոնիան հաճախ աննկատ է մնում։ Սակայն Օքսֆորդի համալսարանի նեյրոկենսաբանների նոր հետազոտությունը ցույց է տվել, որ միջին տարիքի (40 տարեկանից հետո) մարդկանց մոտ հիպերտոնիան կարող է իր մասին «հայտարարել» անսովոր ախտանշանով՝ կոգնիտիվ ֆունկցիաների վատթարացմամբ, մտածելու եւ հիշելու դժվարություններով․ մարդը սկսում է վատ մտածել, դադարում է հաղթահարել աշխատանքային ծանրաբեռնվածությունը, դառնում է մոռացկոտ։

Գիտնականները հայտնաբերել են, որ արյան բարձր ճնշումը, ինչպես եւ շաքարային դիաբետը, միջին տարիքում փոխում է ուղեղի կառուցվածքը՝ նվազեցնելով նեյրոնային պրոցեսների արագությունը, որոնք պատասխանատու են մտքի եւ հիշողության համար։ Կոգնիտիվ ֆունկցիաների նվազումը տեղի է ունենում սիստոլիկ զարկերակային ճնշման 140 եւ բարձր ցուցանիշների դեպքում։

Հայտնի է, որ 70-ն անց մարդկանց շրջանում ճնշման մակարդակը զգալի ազդեցություն չի ունեցել ուղեղի կոգնիտիվ ֆունկցիաների վրա, իսկ 44-69 տարեկան մարդկանց մոտ զարկերակային բարձր ճնշման բացասական ազդցությունն ավելի ուժեղ է։

Հետազոտողների խոսքով՝ բոլոր հիմքերը կան ենթադրելու, որ միջին տարիքում հիպերտոնիայի պատճառով մտավոր ունակությունների վատթարացումը կարող է զուգորդվել տարիներ հետո դեմենցիայի զարգացման հավանականության հետ։

Մասնագետները մարդկանց կոչ են անում 40 տարեկանից հետո պարբերաբար չափել զարկերակային ճնշումը եւ անհրաժեշտության դեպքում այն նվազեցնելու միջոցներ ձեռնարկել․

Վերահսկել աղի սպառումը՝ օրական մեկ թեյի գդալից ավելի չգործածել,
Սահմանափակել հագեցած ճարպերի, երշիկային արտադրանքի սպառումը, ավելի շատ ուտել թարմ մրգեր եւ բանջարեղեն,
Ֆիզիկապես ակտիվ լինել,
Քաշը վերահսկողության տակ պահել,
Չծխել։

ԹՈՂՆԵԼ ՊԱՏԱՍԽԱՆ

Խնդրում ենք մուտքագրել Ձեր մեկնաբանությունը
Խնդրում ենք մուտքագրել ձեր անունը այստեղ